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???头发也需要防晒

2018-08-20 17:30:00
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夏日炎炎,在你做好各种肌肤防晒准备的时候是否考虑到头发也需要防晒?

与人的肌肤一样,秀发也同样会被强烈的阳光所损伤。日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙,长久日晒还会使头发出现分叉、断裂的情况。另外,强烈的紫外线也是染色发丝的头号敌人。只要在烈日下晒上一天,发色就会减掉四成,令发色明显变黄。因此,在为肌肤涂抹防晒霜的同时,也别忘了为头发君采取防晒措施。

控制暴晒时间

首先要做的一定是尽量减少暴晒。上午10点到午后3点是紫外线最强的时间,避免在这段时间在户外活动。如果要在这段时间出门,一定要采取防晒措施。最好的防晒方法就是戴帽子与撑阳伞,因为能彻底包覆住头皮与发丝,不过记得要选择宽帽沿的帽子,才能零死角。

洗后立即吹干,别让细菌滋生

很多姑娘在周末都有这样的习惯,无论是与闺蜜逛街还是和男友约会,之前都会先洗个澡再清爽地出门。然而,有些人總以为夏天头发微微湿一点会更加凉爽,于是洗完澡带着半干的头发就出门了。其实这样的做法是完全错误的,在强烈的阳光下,头皮会严重受伤哦。

因此,无论是睡觉前还是出门前,都要用吹风机将头发吹干 (顺着头发的方向吹,最好辅助梳子来帮助理顺头发),不然会让头皮上的细菌有机会滋生,造成头皮屑与头皮痒的问题,这对晒伤的头皮绝对是雪上加霜。

温毛巾+冲冷水降温

假设头皮、头发不幸让紫外线晒伤了,回到家可以先使用湿毛巾擦拭头皮与头发,再用温冷水冲头,这样做能让头皮与头发的温度下降,降低刺痛感与发痒的情况。

头发头皮也需要保持水油平衡。头发就跟肌肤一样,夏天的高温与紫外线会让头发的水分加倍流失,并且高温下头皮很容易出油,所以头发保持水油平衡很重要。建议可以选用皮肤科医生推荐的专业头皮护理产品,有助于头皮恢复健康状态。

链接|如果头发已经晒伤,该如何护理?

晒伤后的头发干枯,容易打结。洗发前,在打结的头发上涂抹护发素,适当停留几分钟,之后用洗发水清洗干净,基本死结都会打开。

受到紫外线侵害的头发会变得毛躁,像杂草一样碍眼。解决这个问题只需要涂一点免洗护发产品就能改变。在头发七成干的时候,喷上适量的免洗保湿产品,这样做不仅能给头发补充营养,还能将头发本身残留的水分压进发丝里。

如果手头没有现成的免洗护发产品,也可以在睡前将涂抹身体的润肤露擦在头发上,用保鲜膜包裹起来,让润肤露在头发上停留一整晚,第二天早上洗发后会发现,头发的毛躁问题会缓解很多。

除了以上这些护发防晒外,每到夏天,大家都会有去游泳的计划,清凉解暑又可塑身减脂,很鼓励你们去!不过在去游泳之前,可千万别忽视泳池里的氯化物对头发的伤害。

游泳馆为了?;の颐堑慕】?,会在水里放入高浓度的氯化物杀菌,虽然这对身体没有伤害,却会损伤头发。氯化物能够吸走头发的油脂,头发没有了油脂的?;?,会大量的失水,很快就会变得干燥易断,看起来毛毛糙糙的。

所以,游泳过后要记得头发、身体都要彻底清洗干净,必要时可以使用专门除氯的身体清洁产品。(来源|大众健康 作者|吴文育 新浪健康)

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